봄, 가을, 겨울. 쌀쌀한 찬바람이 부는 계절에는 체온을 올리기 위해 열량사용이 높아 체중감량하기 좋은 계절입니다. 이 좋은 계절을 함께 보내며 체중감량을 도와 줄 수 있는 차를 소개하겠습니다. 호박차 호박차는 늙은 호박은 손질해 우려마시는 차입니다. 이뇨해독작용이 좋아서 몸 속 노폐물을 제거하고 부기제거에 탁월하여 산모들도 많이 마시는 차입니다. 비타민 A, B2, C의 함량이 높아 감기예방과 피로회복에도 좋습니다. 부작용; 조심해야하는 점 독성은 없지만 이뇨작용이 있기때문에 신장이 약한 분들은 적당량 섭취에 주의를 기울이셔야합니다. (하루 1-2잔 권장) 대추차 칼슘성분이 풍부하게 포함되어 있어 지방흡수를 막아주고 체지빙 분해에 효과적입니다. 베타가로틴 성분이 인체에 해로운 활성산소를 제거하여 노화방..